私は２人の幼い子どもがいる母です。
妊娠線は、１人目の時も２人目の時も同じ位置に出ました。腹部の真ん中、胸の下からおへその穴まで線をひくような茶色い妊娠線です。１人目の時は1年位経ったら消えてしまいました。２番目の子の出産から５か月が経ちましたが、出産してすぐの頃よりも色が薄くなってきています。
ケアは何かしているかというと……お恥ずかしい話ですが、特に何もしていません。
今は２人の子どもの育児で毎日とにかくバタバタしています。特にお風呂の時間はバッタバタ。自分も子どもと一緒に入りますが、子ども達を洗ってお風呂に入れるのでいっぱいいっぱいで、自分の洗う・拭く・着るは毎回ガーッとと済ましています。お風呂から上がったら洗った頭にタオルを巻いて寝間着を着るのがやっとで、クリームを塗りこんだりマッサージをしたり等、そんな丁寧なお手入れなんてとてもやっている余裕はありません。敢えて「これはやりました！」と言えるのは、稀に入浴時子ども達がご機嫌な時に、顔に化粧水と乳液を塗るついでに、手に残った分の化粧水と乳液を適当にお腹（妊娠線の部位）に塗りたくる程度でした。
妊娠線気にならないの？消したくないの？と言われれば、もちろん気になるし消す努力もしたいですが、前述したようにそんな余裕はありません。子ども達が寝た後で……と言っても、寝たら寝たで他の溜まった家事をこなさなければならず、なんやかんややっているうちにケアのことなんて忘れてしまっています。
妊娠線を意識しているかどうかはさておき、産後何かしてることがあるか、といえば、ダイエットのために腹筋と屈伸運動をしています。
産後お腹の皮膚が非常にたるんでしまい、お尻は大きく、太もももかなり太くなったので、腹筋と屈伸運動をしています。腹筋だけは意識的に、寝る前に数分程度行っていますが、屈伸運動は入浴後、子どもたちのことを終え、自分の長い髪を乾かしながら取り組んでいます。髪が乾いたら屈伸運動終了です。
こちらもお肌のケア同様に適当ですが、お腹・お尻・太ももに筋肉がついてきたのは実感できていて、皮膚のたるみも若干弱まってきています。
その運動のおかげなのか、妊娠線はどれもみな自然に消えるものなのか、たまたまそういう体質なのかはわかりませんが、この通り「妊娠線を消すぞ！」という意気込みで取り組んでいることは何も無いのですが、徐々に妊娠線は消えてきています。今後どうなるかはわかりませんが、これからも余裕がある時に化粧水等を塗りたくりつつ、腹筋・屈伸運動を無理せず続けつつ、無事きれいに妊娠線が消えてくれることを期待したいと思います。
